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細い脚を作るには?

Published / by lavie

女子にはとても大事な問題、それは美脚です。
元々脚が太いという悩みを持っている人が多いと思いますが、本当は脚が太いのではなく、慢性的に脚が浮腫んでいるという人も多いそうです。
むくみを解消することで今までは太いと思っていた自分の脚が、羨ましいと思っていた人の美脚と同じくらいの細さになったという人もいるくらいです。
むくみを解消することはスタイルを美しく見せるだけではなく、健康にも良い影響を与えます。
太っているという意識を持っていて、痩せるために運動をする際、過度な運動や、逆に太い体になってしまうようなトレーニングもあります。
自分の脚の太さは脂肪の問題ではなく、まずむくみから来ているものではないか?と疑ってみるのもいいかもしれません。
芸能人の多くはむくみの解消法から実践するそうです。 続きを読む