タグ別アーカイブ: 健康

リンゴ酢にはまってます!

Published / by lavie

こんにちは!私は最近リンゴ酢にはまっちゃったんですよね。
皆さんはリンゴ酢とか飲んだことありますか?
私の周りではちょっと前から結構流行ってて、ブルーベリー酢なんかと飲み比べたりしています。
水とか炭酸とか、ジュースで割ったりとかして自慢し合ったり。
酢が流行ったのとか前の話なんで今更感満載ですけど。
でもでも、めっちゃおいしいんです、このリンゴ酢。
今でも毎日2杯とか飲んでるけど、本当は1日に5杯とか飲んじゃいたいくらい。
さすがにそれは飲み過ぎだしすぐなくなっちゃうのでしないですけど、そんくらい美味しいんですよー。飲んでみると良いですよ!
ブルーベリー酢とか黒酢とか他の酢も気になるけど、それよりはこのリンゴ酢かなって思ってます。 続きを読む

健康作りのためのドリンク

Published / by lavie

若い世代はもちろん中年期を越えた女性も男性も健康への意識を高めなければ、いつまでも若々しくパワフルに生活できません。
日本人は健康への意識が欧米よりも低いという説もあります。
日本の医療が充実している為、自分自身の健康管理に隙がある人が多いそうです。
一方アメリカでは、医療費が大変高額なため、常に自分自信で健康管理を整えておかなければ、医療費貧乏となってしまうそうで、日常生活における健康管理はもちろん、歯のケアなどの意識も非常に高いそうです。
しかし日本では、安く医療を受けられるため、病院に依存しすぎていることから、日常生活の中で健康に配慮していない人が多いようです。
自分自身で食生活を見なおしたり、健康のためのサプリなどを摂取する人もまだまだ少ないのが現状です。

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