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目の下たるみ予防の簡単ストレッチ

Published / by lavie

目の下のたるみがでると年齢よりかなり老けて見られます。年を重ねるたびに、しわやたるみは気になってきますが、肌のハリや弾力に効果のある成分の入った美容液などで毎日ケアを行うことで若々しいお肌を取り戻すことも可能です。40歳をすぎると今までの肌の手入れの結果が現れます。

若い頃に紫外線対策やスキンケアを積み重ねていると40代、50代も若々しい肌を保っているはずです。目の下にたるみが出てくると老化現象が進んでいる証拠です。
目の下のたるみを改善するには、表情筋を鍛えるストレッチがおすすめです。たるむ理由は目の下の筋肉が衰えて眼球の周りが引力に逆らえず垂れ下がってしまうのです。
目の周りの筋肉を鍛える事がたるみ予防のポイントです。目の下はストレッチでも難しい部分です。目元を意識するのではなく顔全体を意識してストレッチを行います。あいうえおストレッチです。

口と目を大きく開けてあ~口を斜め上に広げて目は細めてい~口を前に突き出し眉を上にあげてう~と言う感じで顔全部の表情筋を使ってストレッチを行います。テレビ見ながらでもネットしながらでもお風呂でもどこでも出来ますので隙間時間にストレッチして見てください。顔全体の筋肉を維持する事で目の下のたるみ予防になります。

目元のケアに便利なアイテム、グラシューの口コミはこちらでチェックできます。

肌の潤いを向上させるコスメ

Published / by lavie

乾燥肌の人にオススメしたいコスメがあります。このコスメブランドは、化粧水と美容液、更には洗顔やファンデーションまでをカバーしているブランドです。
このブランドをなぜ今回オススメしたいのかというと、その保湿力にあります。
私は以前から乾燥肌に悩まされていました。乾燥すると皮脂量なども増えてテカリなども目立ってしまいます。
日常的に乾燥と皮脂に悩まされていたので、改善できるコスメを探していた所、このブランドのコスメと出会いました。
価格は比較的高額なので、最初は少し躊躇しましたが、思い切って購入しました。
使ってみてから数週間で肌の状況が大きく変わり、肌の若返りと潤いができたと感じています。
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